• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Programy telewizyjne, liczne artykuły w prasie oraz na portalach internetowych, rozmaite reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów interesująca. Od kilkunastu lat dominuje moda na zgrabną oraz szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają także dietetycy, do których przychodzi z prośbą o pomoc dużo puszystych klientek oraz konsumentów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz to więcej gazet dotyczących diet i zdrowego odżywiania. Szybka i skuteczną metodą na pozbycie się bezużytecznych kilogramów jest głodówka. Procedura ta ma wielu sympatyków oraz przeciwników. Typowa kuracja trwa z reguły dwa lub ewentualnie trzy dni. Wobec tego również warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy tak właściwie wolno odłożyć na bok wszelkie sprawy zawodowe i zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Przeważnie jest to woda mineralna. Niektóre głodówki dopuszczają także wodę z miodem oraz cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu bądź też soki. W czasie kuracji zaleca się także wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu w głównej mierze oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej porad tutaj.

Categories: Zdrowie

Comments are closed.